Il existe un livre qui s'appelle "Je mange donc je maigris".
Je trouve ce titre provocateur et mensonger. Tout le monde sais que plus on mange, plus on grossi et il faudrait être fou ou stupide pour croire l'inverse. C'est comme ces crèmes miracles qui sont censées vous faire mincir.
Bref, gardons les pieds sur terre et soyons lucide. Vous voulez maigrir ? Je vais développer ici une série d'article expliquant comment économiser de l'argent tout en perdant du poids en me prenant comme exemple.
Passez-vous de voiture, aimez marcher, vous économiserez et perdrez du poids
La voiture coûte cher : achat, réparations et entretien, essence, assurance, contraventions.
Je n'ai plus de voiture depuis plus de 10 ans ainsi je garde la forme et je peux alimenter un compte épargne chaque mois, chose que je ne faisais pas quand j'avais une voiture.
En dehors de la marche à pied, j'utilise les transports en commun. Ceci étant, j'habite en ville et il m'arrive de temps en temps de louer une voiture.
Un de mes collègues n'a plus de voiture depuis 2 ans et il a perdu du poids, chose qu'il n'arrivait pas à faire avec des régimes.
D'autres conseils suivront pour économiser de l'argent et perdre du poids.