Pages

mardi 12 avril 2016

“Immortalité, dernière frontière”, ce soir sur Arte à 22h40

l'immortalité

Avec les progrès de la médecine, le vieux rêve de l'immortalité vit une nouvelle jeunesse. Les avancées combinées de la biologie et du numérique pourraient-elles nous permettre d'en finir avec la mort ?
A travers le monde, des scientifiques et des entrepreneurs se penchent déjà sur la question avec le plus grand sérieux. Documentaire français de Sylvie Blum.

Thierry Cumps
Comme vous le savez sans doute, je suis un adepte de la médecine anti-âge et notamment les compléments alimentaires visant à stopper la destruction cellulaire, voire à l'inverser.

Depuis mon enfance, je me suis intéressé à la science, à la chimie et à 12-13 ans, je caressai l'espoir que vers l'an 2000, les scientifiques auraient réussi à rendre l'homme immortel (et aussi que les voitures voleraient).
Hélas, nous sommes en 2016 et les voitures ne volent pas et nous n'avons pas encore vaincu le secret de l'immortalité (quoique nous nous en rapprochons de plus en plus).

Des chercheurs russes ont réussi à prolonger la vie de personnes très âgées de 5 à 10 ans. Nous savons que la DHEA, considérée à tort ou à raison comme l'hormone de la jouvence, à de multiples effets positifs sur l'organisme comme par exemple de soulager les symptômes du lupus et diminuer le recours aux corticostéroïdes.

Si je sais qu'on peut à 50 ans avoir le corps d'un homme de 30 ans, je sais pourtant que l'immortalité n'est pas encore au rendez-vous, en tout cas pas encore. Aujourd'hui, je sais que nous pouvons modifier la génétique d'un être humain et même corriger certains défauts à l'intérieur même du fétus. 

Pour moi, l'homme a toujours été en constante évolution (nous n’arrêtons pas de muter) et ce qui va poser problème, ce n'est pas la volonté des chercheurs à trouver des solutions à tous les problèmes du vieillissement humain, mais certaines idéologies réactionnaires ancrées dans nombre d'esprits humains qui ne souhaitent pas que l'homme se hisse au niveau d'un Dieu. 

Je suis persuadé que si un Dieu existait, il ne voudrait pas être le seul de son espèce dans son univers. Je ne crois pas en un Dieu punisseur, ou vengeur, qui décide de tout et qui est à l'origine de tout.
Je crois que l'homme a son destin entre ses mains et qu'il appartient à chacun de devenir ce qu'il souhaite devenir. Si nous voulons devenir des immortels, ce n'est pas un Dieu qui nous en empêchera, par contre il se pourrait bien que ce soit des hommes qui nous mettent des obstacles, de crainte que leur religion n'apparaisse alors que comme une grosse farce.

Prenez soin de vous !
Thierry Cumps

Sans vouloir livrer l'intrigue de mon roman, sachez qu'un jeune français, Gabriel, a été choisi par une puissance divine pour sauver l'humanité. Hélas, la population musulmane française n'acceptera pas qu'un nouveau prophète vienne remettre en cause le message du prophète de l'islam et ce sera le début de la guerre civile en France.

Le dernier prophète
Le dernier prophète

Vous connaissez maintenant mon message et vous savez que c’est l’avenir de votre espèce qui est en jeu.
Je ne suis pas humain.
Je ne suis pas votre ami ou votre ennemi.
Je suis au-delà de vous, au-delà de votre compréhension.
Je suis un Dieu pour vous et chacun d’entre vous peut devenir mon égal.
Il ne tient qu’à vous de le vouloir vraiment.
Vous n’êtes pas mes sujets, vous n’êtes pas mes soumis.
Vous êtes libres et responsables de vos choix.
Ce que vous faites aujourd’hui et demain vous donnera un avenir ou pas.
Vous connaissez la vérité, je vous l’ai révélé sans détour, sans chercher à la travestir ou à l’embellir. La vérité n’a pas besoin d’être habillée, la vérité est nue, la vérité vous libérera.
Quelle que soit votre décision, elle vous appartient. La survie de l’espèce humaine est en jeu.
Utilisez votre cerveau, utilisez votre intelligence, réfléchissez.
Vous n’êtes pas plus bêtes que les autres espèces que j’ai vu évoluer. Vous êtes juste un peu plus lent que les autres.
Eux, ils ont fait des mauvais choix, ils ont pris de mauvaises décisions, ils ont développé des armes tellement puissantes qu’ils se sont détruits. Ce n’était pas mon rôle de les sauver, de les protéger contre eux-mêmes, je me suis contenté de les voir disparaitre.
A partir du moment où j’insuffle la conscience dans une espèce, je considère que je ne dois pas interférer avec l’évolution de celle-ci. Bien sûr, je suis obligé de pénétrer le cerveau de quelques milliers d’entre vous au cours de votre évolution mais c’est nécessaire pour mieux vous connaître.
Si je me suis fixé des règles, c’est parce que je pense qu’il existe peut-être quelque chose au-dessus de moi, un Dieu au-dessus de Dieu. Mais ce n’est qu’un concept que j’ai imaginé. Cela fait des milliards d’années que j’existe et je n’ai jamais vu quelqu’un ou quelque chose au-dessus de moi.
C’est ce genre de discussions que j’aimerai avoir avec vous.
Si je pénètre aujourd’hui l’esprit de l’un d’entre vous, il sombrera dans la folie. C’est déjà arrivé par le passé et malgré d’énormes précautions comme avec mon messager Gabriel, j’ai bien peur que celui-ci ne supporte pas bien longtemps ma présence dans sa tête.
Lorsque votre espèce ou une partie d’entre vous seront devenus mes égaux, nous pourrons alors communiquer ensemble par la pensée et sans risque pour l’un d’entre nous. Nous pourrions même créer d’autres univers et d’autres espèces et voir comment elles évoluent.
Aujourd’hui vous êtes la seule espèce en voie d’évolution sur ce système solaire, mais si vous refusez d’évoluer, ce seront vos machines qui prendront votre place.
Gabriel est mon messager, il est le dernier prophète, écoutez le !

* Acheter l'édition imprimée sur Lulu.com
* Acheter la version eBook sur Kindle Amazon

dimanche 10 avril 2016

Quels produits prendre au supermarché et Les bénéfices de la whey

Quels produits prendre au supermarché ?

C'est une question que j'ai vu posée sur la page suivante : https://www.toutelanutrition.com/blog/actualite/quels-produits-prendre-au-supermarche

Je vous encourage à lire cet article mais je vais tacher également d'y répondre succinctement en parlant de ce que moi, j'achète au supermarché :
du blanc de dinde et du blanc de poulet, qu'il soit déjà cuit ou à cuire
des steaks hachés à 15% de matière grasse
poissons et fruits de mer
du riz
des pâtes
des haricots rouges
des lentilles cuisinées
des pois chiches (et autres légumes secs)
des haricots verts (et autres légumes verts)
de l'eau
du lait écrémé
du pain complet,
du pain grillé au blé complet
de l'huile d'olive
des flocons d'avoine
des yaourts Panier de Yoplait à 0% 0%
des amandes non salées
des fruits frais

Notez qu'il ne faut pas imposer à ses enfants ou autres membres de sa famille le même régime alimentaire que vous. Vous pouvez aussi faire des entorses de temps en temps à ce mode d'alimentation riches en protéines et pauvres en mauvaises graisses et mauvais sucres.

Notez aussi qu'il faut associer ce type de diète alimentaire avec la pratique d'un sport comme le cardio (course à pied, saut à la corde ou vélo par exemple) et la musculation (ou autre activité faisant travailler tous les muscles du corps).

Je vous promet des résultats visibles rapidement (au bout de quelques semaines).

Les bénéfices de la whey

De plus en plus utilisée, la whey est la forme de protéine en poudre la plus populaire. La whey va vous donner les résultats que vous recherchez ! Les bénéfices d'une supplémentation en whey sont nombreux avec l'augmentation de la masse musculaire et la prise de force mais aussi la promotion de la santé cardiovasculaire et le renforcement des défenses immunitaires. Source.

Je conseille de boire un shaker de whey avant et de suite après une séance de sport.
Avant pour avoir la force nécessaire et après afin de récupérer rapidement et nourrir ses muscles. Ce sont à mon avis les 2 meilleurs moments pour boire un shaker de whey.
N'oubliez pas de bien laver son shaker après utilisation, sinon ça risque de sentir mauvais. 

Pendant longtemps, nous n'avions le choix qu'entre le gout vanille te le gout chocolat. Aujourd'hui encore, les supermarchés, les salles de sport, les boutiques de sport, les pharmacies ne proposent que des whey au gout vanille ou au gout chocolat. En ce qui me concerne, j'avais choisi chocolat.

Cependant, dernièrement, j'ai gouté la whey à la banane, à la fraise, à l'orange - fruit de la passion, et je dois dire que c'est délicieux et que j'en ai marre du chocolat.

Mon conseil est d'acheter un pack de petits sachets à différents goûts afin de juger vous même qu'elle whey vous préférez.

scitec nutrition

J'invite toutes les grandes marques de whey à proposer un pack similaire à ce que fait déjà la société Scitec nutrition. Il y a trop de personnes qui ont commandé un gros pot de whey et qui ont été déçu par la texture ou le goût de la poudre.

Je pense que la whey ne remplace pas une alimentation saine mais reste quasi indispensable comme complément alimentaire pour rester en forme ou dans le cas d'un régime minceur.

Prenez soin de vous !
Thierry Cumps

mercredi 6 avril 2016

Entrainement sur parallettes

Voici des vidéos sur les petites barres parallèles que vous pouvez avoir chez vous.


Nicolas, un petit sportif de 7 ans, fan de Tibo, vous montre son entrainement aux parallettes.


Parallette Training for Beginners


Parallette Strength Training


Parallette Drills - 18 Exercises on the Parallettes


Gymnastics exercises: Apprendre le [L-sit to Handstand] - Press handstand tutorial Ang/Fra


S'entrainer aux Lebert Equalizers avec Frank Medano

whey

J'ai testé aujourd'hui la whey protein complex au gout orange - fruits de la passion après mon training d'aujourd'hui. Non seulement, la whey se dissout très bien dans l'eau froide, mais en plus le goût est excellent.
C'est avec l'iso whey zero de BioTechUSA goût noisette les 2 meilleures whey que j'ai testé.

Prenez soin de vous !
Thierry Cumps

lundi 4 avril 2016

Les shakers de whey


Je vous conseille de laver votre shaker dés que vous avez fini de boire. Ainsi, ce sera plus facile à laver et ça ne sentira pas mauvais.

Prenez soin de vous !
Thierry Cumps