samedi 7 avril 2018

Les bâtonnets chocolat blanc de Franprix

J'ai décidé de faire la lumière sur la composition des produits que vous consommez régulièrement.
Aujourd'hui, je vais examiner les bâtonnets chocolat blanc de Franprix.


La plupart des gens ne font pas assez attention aux aliments qu'ils mettent dans leur bouche et qui vont de ce fait avoir une incidence sur leur santé.

Les recommandations actuelles sur la consommation de sucre sont de ne pas dépasser 25 g de sucre par jour.


Comme on le voit sur le tableau ci-dessus, Les les bâtonnets chocolat blanc de Franprix contiennent essentiellement des glucides et qu'appelle t-on des glucides ?

Les glucides sont une famille de molécules familièrement appelées « sucres ».
Lorsque l'industriel affirme qu'il y a une différence entre "glucides" et "sucres", il veut en fait parler de "sucres complexes" et de "sucres simples" qu'il appelle "sucres" et que l'on appelait avant sucres rapides.

Verdict : Les bâtonnets chocolat blanc de Franprix sont trop sucrés !



Sucre l'amère vérité

La guerre au sucre est déclarée
Le sucre est dans notre vie. Dès le berceau, dans les biberons, les petits pots. Plus tard, dans les jus de fruits, les aliments préparés, le pain de mie, les biscuits, la charcuterie, les laitages. On l'ajoute au café sans y penser. La vérité, c'est que nous nageons dans une mer de sucre.
Chercheur et clinicien engagé, le Dr Robert Lustig a consacré ces 15 dernières années à faire émerger la vérité sur le sucre : un aliment toxique et addictif dont les industriels et les autorités ont trop longtemps minimisé les effets dévastateurs.
Dans ce livre devenu best-seller, il démonte point par point les arguments des industriels pour dédouaner le sucre et apporte les preuves scientifiques des dégâts qu'il provoque :
Comment la phobie des graisses, entretenue par les autorités, a permis la dissémination du sucre dans tous nos aliments
Comment le sucre, en bouleversant les hormones qui contrôlent la satiété, nous fait manger sans faim
Pourquoi le fructose (contenu dans le sucre) est aussi toxique que l'alcool pour le foie
Pourquoi le sucre est la principale cause du syndrome métabolique
Surtout, Robert Lustig propose au lecteur des stratégies scientifiquement fondées pour perdre du poids et retrouver la santé – et ça ne passe pas par moins de graisses !
Son livre change radicalement notre rapport à la nourriture et ouvre la voie à une vie plus saine et plus heureuse.

Lire l'article : Vous ne le savez pas mais vous consommez beaucoup plus de sucre que ce que votre corps peut accepter



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